Mieli draugai,

Noriu pasidalinti įspūdžiais iš renginio, kuriame visai neseniai dalyvavau, smagiai praleidau laiką ir supratau, kad Lietuvoje auga tikrų krepšininkų karta! Paskutinį žiemos sekmadienį prasidėjo didžiausias Krepšinio Akademijos „Snaiperis“ Kauno darželinukų krepšinio čempionatas 2018. Jauniausieji akademijos krepšininkai nekantriai laukė, kada galės ne tik varžytis su kitų darželių krepšininkais, bet ir parodys mamytėms bei tėveliams, ką išmoko krepšinio treniruotėse. O aš nekantravau su visais susipažinti, susidraugauti ir apdovanoti naujuosius bičiulius AHA skanukais!

AHA skanukai jauniesiems sportininkams

Mažieji draugai buvo apdovanoti AHA guminukais – liūtukais, kuriais aš be galo didžiuojuosi. Pasigirsiu, kad šie guminukai buvo sukurti žvelgiant į mano atvaizdą! Ar gali būti didesnis įvertinimas Liūtui?? Jie ne tik gražūs, tačiau susilaukė puikių naujųjų draugų įvertinimo. O man buvo be galo smagu stebėti, kaip jaunieji sportininkai jais džiaugiasi ir juos skanauja. 🙂
Taigi, tęsiant pasakojimą apie renginį, galiu pasakyti, kad ten mačiau puikių dalykų ir ypatingai daug  gerų emocijų! Jaunieji krepšininkai kovojo dėl kiekvieno kamuolio, stengėsi taikliai mėtyti į krepšį, stipriais plojimais ir šūksniais palaikyti savo komandos draugus. O geriausi sirgaliai – tėveliai, savo vaikučius drąsino, skatino, o kartais jei ir nepasisekdavo – paguosdavo.

Netrūko veiklos ir tėveliams

Tėveliai renginio metu taip pat turėjo progą parodyti savo taiklumą mėtydami į krepšį. Tai sukėlė be galo daug džiaugsmo mažiesiems draugams, o taip pat ir man. Šio renginio metu mačiau labai daug nuoširdžių emocijų, o gera nuotaika užsikrėčiau metams į priekį 🙂
Taigi, pirmajame Kauno darželinukų krepšinio čempionate dėl patekimo į finalinį etapą varžėsi net 27 komandos. Nors ne visi pateko į kitą etapą, tačiau tikrai labai stengėsi ir puikiai praleido laiką. Už poros mėnesių, balandžio pabaigoje vyksiančiame finaliniame etape, geriausios darželių komandos kovos dėl didžiosios taurės, o toms komandos, kurioms šį kartą nepavyko susigrums dėl mažosios Kauno darželinukų taurės. Tikiuosi pavyks sudalyvauti ir finaliniame etape ir pradžiuginti dar daugiau jaunųjų sportininkų!

 

Iki susitikimo kituose renginiuose!

Jūsų,

AHA Liūtas

  

 

Autorė Klaudija Vitkauskaitė

Be pusryčių nekeliu kojos iš namų!

Kaip visi žinome, pusryčiai yra svarbiausia mūsų dienos dalis, kai galime pasikrauti energijos visai dienai! Aš asmeniškai neįsivaizduoju savo dienos be pusryčių, nes jei jų nesuvalgau, dažniausiai būnu irzli, o apie gerą nuotaiką galima tik pasvajoti. Tačiau dažnai susiduriu su problema – pusryčiai tampa banalūs ir neįdomūs. Oi kaip nusibosta nuolatos valgyti košes ar įvairius sumuštinius… Bet tai negali būti priežastimi pusryčių apskritai nevalgyti.

Kai ryte nusibostas tas pats per tą patį

Taigi, kai nusibosta košės ir sumuštiniai į pagalbą ateina AHA skanukai! Jau būdama visai mažytė įsimylėjau šios firmos produktus ir net gi dabar jie vis dar padeda paįvairinti mano pusryčius. AHA  skanukų pasirinkimas toks platus, kad užtenka ne tik pusryčiams, bet ir priešpiečiams ar vakarienei. Visko yra tiek daug, kad atsiranda kita problema – ne visada įstengiu išsirinkti tik vieną produktą… Bet pastaruoju metu esu AHA kviečių su šokoladu fanė. Jie net gi suteikia motyvacijos ristis ryte iš lovos 😀 Besikeliant į mokyklą ar darbą (nes aš asmeniškai net nesitikiu, kad kada nors išaugsiu norą rytus pradėti su sausais pusryčiais?), tikrai nesinori ilgai šeimininkauti virtuvėje, tad aš tiesiog užsipilu šiuos kviečius su pienu ar jogurtu ir su plačia šypsena veide,  suvalgau iki paskutinio dribsniuko.

Kartais iki pilnos laimės reikia tik kukurūzo

Priešpiečiams labai mėgstu užkąsti AHA kukurūzų, kurių užtenka ne tik man, bet ir draugams pavaišinti. Aišku, kai tik išsirenku kurių noriu, nes ir vėl pasirinkimas priverčia rimtai pasukti galvą 😀 Kartais laimi kukurūzai su šokolado glaistu, kartais kukurūzai karamelėje, o kartais tiesiog saldžios kukurūzų lazdelės.  Tai puikus užkandis, kurio visada užburiantis skonis tarsi prašosi būti vėl ir vėl ragaujamas. O kai užtenka sausų pusryčių ir kukurūzų, griebiu AHA nektarų buteliuką ir atsigaivinusi, vėl kartoju AHA skanukų dienos ritualą 😀  Ir pabaigai, manau AHA skanukus turėtų paragauti kiekvienas, kad atrastų arba prisimintų tą vaikystės džiaugsmą, nuotaiką ir nesuvaidintas emocijas❤️

Jūsų Klaudija

Klaudiją galite sektis Instagram’e – @klaudijavit 🙂

Autorė: Leta M. Bielinytė (The Nerdy Me)

Kalėdos stebuklų, jaukių akimirkų na ir dovanų laikas. Ir jau visai ne už kalnų šis pats nuostabiausias metų laikotarpis. O kaip gi Kalėdos be dovanų patiems mažiausiems? Nusprendžiau pasidalinti keliomis dovanėlių idėjomis ir su jumis. Tikiu, kad pradžiuginti galima ir paprastais dalykais, kurie nenuskriaustų piniginės, bet vis tiek įžiebtų šypseną veide. Todėl štai kelios paprastos dovanų idėjos, kurios nudžiugins visus mažuosius.

AHA skanukų rinkinys

AHA skanukų rinkinys,  puiki dovana ir mažiems ir dideliems, kurie nepraleidžia progos pasmaližiauti. O kaip smagu, kai galima rinktis iš skirtingų rūšių skanukų. Rinkinyje yra įvairių rūšių skanėstų, kukurūzų ir lipdukų, kurie pradžiugins tuo, jog švyti tamsoje (ar gali būti geriau?!). Ant lipdukų vaizduojamas AHA Liūtas ir jo žiemiški nuotykiai. Kol kažkam didžiausias džiaugsmas įvairūs skanėstai, kitiems lipdukai, kuriais galima papuošti sąsiuvinius ar užrašų knygutes. Koks vaikas nesidžiaugtų radęs tokią staigmenėlę po eglute!

Kalėdos puikus laikas kelionei į kiną

Visi vaikai mėgsta keliones į kino teatrą, kai gali kramsnoti spragėsius ir žiūrėti filmą per didelį ekraną. Manau, jog bilietas į ilgai lauktą filmuką ar filmą yra puiki idėja Kalėdoms. Kartu praleisite nuostabią dieną kaip šeima bei pradžiuginsit mažuosius. retai randame laiko smagiai veiklai su artimaisiais, o šventinis laikotarpis tam tobulas laikas! Galite prie bilieto net pridėti mėgstamiausią saldumyną, šypsenos padvigubinimui.

Mėgstamiausios veiklos rinkinukas

Viena geriausių dovanų, kuri daug nekainuoja ir vis tiek nudžiugina, yra dovana susijusi su vaiko mėgstamiausia veikla. Jeigu vaikas mėgsta piešti, pradžiuginkit spalvų, pieštukų rinkiniu ar nauja spalvinimo knygele. Jei dievina skaitymą, padovanokite mėgstamiausią žurnaliuką ar naują knygą. Šie dalykai tikrai nepaliks abejingų, nes visi džiaugiamės, kai pagalvojama apie mūsų pomėgius. Niekada neprašausite!

Tai kelios idėjos jums, kurios tikrai nepaliks liūdnų veidų. O jei dar sugalvosite įdomią ir linksmą Kalėdų dienos programą, jūsų mažasis liks ne tik nustebintas, bet ir pasijus laimingiausiu vaiku pasaulyje. Kartais iki tikros laimės reikia visiškai nedaug, tad tikiuosi, kad šios dovanų idėjos leis sukurti jaukią šventę jūsų namuose. Linksmų bei jaukių švenčių, mielieji!

Kai nejučiom mažom kojytėm atitipena žiema, o su ja ir jaukumu išsiskiriančios šventės, taip ir norisi pradžiuginti kuo daugiau žmonių! Kaip tai padaryti? Na visų pirma galima tiesiog daug šypsotis. Smagu, kai aplinkui matai laimingus veidus, tada ir pačiam veide atsiranda šypsena. Taip pat, svarbu nepamiršti, kad norint būti laimingu daug stengtis nereikia, nes kartais dieną praskaidrinti gali komplimentas, gražus žodis, ar ištiesta pagalbos letena, oi ranka, kai to labiausiai reikia. O koks geras jausmas aplanko, kai žinai, jog tikrai kažkam padėjai! Tad ir aš norėčiau šį šventinį laikotarpį pradžiuginti kuo daugiau savo mažųjų draugų. Kadangi Jūsų visų aplankyti negaliu, į pagalbą smagu pasikviesti jūsų artimuosius – seses, brolius, mamas, tėčius ir t.t., nes AHA dovanėlė puikiai pradžiugins tiek mažus, tiek didelius. Savo mažąją sesutę nustebino ir Emilija! Ir kaip galima nesišypsoti matant tokį nuoširdų džiaugsmą ir skaitant tokį jaukų laišką. 🙂 Tai va, mielieji, skubu ir su jumis pasidalinti, Kalėdine nuotaika, kurią mums sukūrė Emilija ir tikiuosi, kad visą gruodį ji niekur nuo jūsų nepabėgs! Nors kol kas snaigės iš dangaus nekrenta, bet gi ne tik jos gali sukurti šventinę dvasią.

Jūsų, AHA Liūtas

AHA dovanėlė sukelia šypseną veide

Aš visada lauksiu Kalėdų, visada valgysiu advento kalendorių, puošiu eglutę lapkričio gale, nes kodėl gi ne? Juk Kalėdos pati gražiausia šventė metuose.

Norisi dovanoti dovanas, matyti džiaugsmą artimųjų akyse, šypsenas jų veiduose, todėl šiais metais palepinau mažąją sesutę pasakydama, kad jai atėjo siuntinys iš AHA skanukų. Atidarius siuntinį joje buvo AHA dovanėlė  –  raudona dėžutė.  Sesutė joje rado ne tik saldainių, kukurūzų, bet ir lipdukų kurie iškart atsidūrė ant spintos. Lipdukai ne bet kokie, o šviečiantys!!! tamsoje, todėl sesei bus dar smagiau vakare, kai sutemsta. Juose pavaizduoti įvairūs AHA Liūto nuotykiai ir žiemiškos situacijos, leidžiančios dar labiau pajusti šventinę dvasią! Smagu, gražu, o svarbiausia, labai patiko sesei!

Pradžiuginti galima ir paprastais dalykais

Šiais metais norėčiau visiems palinkėti suteikti dar didesnes šypsenas savo artimiesiems, o ypač mažiausiems šeimos nariams, nes jiems Kalėdos ir Kalėdų senelis yra lyg SVAJONĖ. Pradžiuginti galima ir paprastais, mažais dalykėliais – mėgstamiausiais saldainiais, nes kartais galima, ar ne?

Smagių, džiaugsmingų ir tikiuosi snieguotų artėjančių švenčių!!

Šią raudoną dėžutę, kurioje galima rasti ne tik saldainių, bet ir tamsoje švytinčių lipdukų, galima rasti internetinėje parduotuvėje kavaverslui.lt paspaudus čia 🙂

Autorė: Živilė Šukytė ( The Wonderful Disaster blogas)

Autorė: Leta (The Nerdy Me)

Dauguma savo rytus pradedam nuo pusryčių. Sausi pusryčiai yra nesvetimi visiems, o ypač patiems mažiausiems. Tai vienas greičiausių ir skaniausių pusryčių bei užkandžių būdų. Įsipili pusryčius į dubenėlį ir užpili pienu. Vuolia! Tu jau praktiškai šefas.

Tačiau yra ir kitokių būdų kaip panaudoti sausus pusryčius. Todėl nusprendžiau pasidalinti dviem paprastais, lengvai pagaminamais bet tokiais pat skaniais receptais. Ir taip, šių receptų pagrindas – sausi pusryčiai.

Šie receptai puikiai tiks visiems nuo mažiausio iki didžiausio. O svarbiausia, kad paruošimas neužims daug laiko. Visi kartais būname labai užsiėmę ir kartais tiesiog neturime laiko ilgiems maisto ruošimo procesams.

Be to, šie receptai gana maistingi ir labai tinkami pusryčiams. Taigi, jei nori išbandyti sausus pusryčius kitokiu formatu jau kitą rytą, skubėk skaityti toliau!

Jogurtiniai ledai su kakaviniais rutuliukais

Šie ledai atgaivins ne tik karštą dieną, bet ir puikiai praturtins tavo pusryčių stalą.

Reikės:

• 1 Banano
• Geriamo jogurto
• AHA kakavinių rutuliukų
• Ledų formelių

Paruošimas:

1. Į ledų formeles įpilkite truputį jogurto, kad apsemtų dugną.
2. Susmulkinkite bananą ir įdėkite pagal poreikį į formeles.
3. Įpilkite dar jogurto iki formelės viršaus. Palikite maždaug 1 centimetrą iki viršaus neužpildytą.
4. Užpildykite likusią formelės erdvę kakaviniais rutuliukais. Žiūrėkite, kad visi rutuliukai būtų bent kažkiek apsemti jogurto, kad priliptų šaldant.
5. Įsmeikite pagaliuką ir dėkite į šaldymo kamerą bent porai valandų.

Jogurtą galite rinktis pagal skonį. Aš naudojau paprastą, be jokių priedų ar saldiklių. Taip pat, galima bananus keisti įvairiomis uogomis, jei yra poreikis.

Kai išimsite ledus iš kameros, formeles iš išorės galit palaikyti kelias sekundes po šiltu vandeniu. Taip ledai išsiims iš formelių lengvai ir be jokių problemų.

Sausų pusryčių batonėliai su riešutų sviestu

Burnoje tirpstantys batonėliai nustebins net ir mažiausią smaližių.

Reikės:

• 3 puodelių AHA medaus žiedelių
• ½ puodelio medaus
• ¾ puodelio riešutų sviesto

Papuošimui:

• 40 gramų baltojo šokolado

Paruošimas:

1. Medų ir riešutų sviestą sumaišykite puode ir šildykite maišydami kol pasidarys vientisa masė.
2. Supilkite medaus žiedelius į medaus ir riešutų sviesto mišinį ir gerai išmaišykite, kol visi žiedeliai bus padengti.
3. Į aukštesnę skardą patieskite foliją ar kepimo popierių. Supilkite mišinį ir paspauskite kol bus tolygiai padengta visa skarda.
4. Ištirpinkite šokoladą ir lengvai padenkite juo paviršių.
5. Šaldykite bent porą valandų. Išėmę iš šaldytuvo, supjaustykite kvadratėliais ir skanaukite.

Svarbu gan stipriai paspausti mišinį įdėjus į skardą, kad viskas geriau suliptų ir neatsiskirtų vėliau pjaustant. Batonėliai gali būti gan saldūs, taigi, jei nemėgstate daug saldumo, dėkite mažiau medaus.

Baltą šokoladą galite keisti juoduoju, bei naudoti pabarstukus papuošimui. Galima naudoti kelių rūšių sausų pusryčių mišinį.

Daugiau skaitykite: The Nerdy Me

Kas gali būti geriau nei Gimtadienis? Tik tikras liūtiškas Gimtadienis! Būtent tokioje šventėje ir sudalyvavau šį sekmadienį! Oi kiek buvo džiaugsmo, kai liūtas Solo, gyvenantis zooparke Trakėnuose, pakvietė atšvęsti jo devynerių metų gimtadienį. Ir patikėkite, šventė buvo nuostabi! Netrūko nei dovanų, nei svečių, nei žaidimų, o aš (nenoriu girtis… 🙂 ) jaučiausi tarsi gimtadienis būtų mano 😀

Solo gyvena dideliame zooparke, įsikūrusiame netoli Marijampolės. Jis turi įvairiausių kaimynų – guanakanus, avis, ožkas, poni arkliukus, ožius, lamas, šernus, asilus, zebrus, elnius, kupranugarius, dygliatriušius, beždžiones, vilkus ir dar daugybę kitų įdomių gyvūnų. Nors šiek tiek nerimavau, kad nelabai jiems patiksiu, tačiau elgėsi be galo draugiškai. Ech, kaip nuostabiai su jais praleidau laiką! 🙂

Taigi gimtadienio šventėje vaikams netrūko pramogų: jie piešė jubiliato portretus, tarsi tikri krepšininkai mėtė kamuolius į lankus, šokinėjo ant batuto, darė mano atvežtas užduotėles ir neleido man nuobodžiauti! Tiek daug prisibėgiojau, kad šiandien net letenas skauda ir negaliu atsistebėti, kiek daug smagių akimirkų užfiksavome nuotraukose! Tad jau laukiu nesulaukiu kitų renginių ir gimtadienių, kuriuose mes vėl susitiksime!

Draugai, be galo džiaugiuosi galėdamas su Jumis pasidalinti įspūdžiais iš dar vieno puikaus ir vasariško paturistavimo! Šį kartą lankiausi nedideliame mieste įsikūrusiame netoli Lietuvos ir Latvijos sienos – Žagarėje. Ką gi ten veikiau? Oi tikrai nenuobodžiavau! Ne tik vaikštinėjau po didžiulį parką ir apžiūrinėjau mieste esančias įdomybes, tačiau taip pat dalyvavau didžiausiame Lietuvoje Žagarės vyšnių festivalyje!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kas gi ta Žagarė?

Nors ir ne itin didelis, tačiau Žagarė seniausias miestas Lietuvoje, įsikūręs šalies šiaurėje, Žagarės regioninio parko pašonėje. Tad turbūt neverta stebėtis, kad aplink šį miestą galima pamatyti daugybę nuostabių vaizdų – ir tankių girių, ir upių vingių! Regioninio parko miškuose vis dar vaikštinėja taurieji elniai, o Žagarės miestas neįsivaizduojamas be čia augančių, ypatingos rūšies vyšnių – žagarvyšnių. Ne veltui, kiekvienais metais per miesto gimtadienį, organizuojamas joms skirtas vyšnių festivalis. Nors nuolatinių gyventojų čia tik apie 2000, tačiau per „Žagarės vyšnių festivalį“, mieste šurmuliuoja tikrai nepalyginamai didesnė minia.

Miestas, kuriame netrūksta veiklos!

Šio miesto akcentas – vyšnios, tad jame galima pamatyti įvairių skulptūrų susijusių su skaniosiom uogom, taip pat gatvės piešinių ir netgi… Kaliausių! Dar mūsų ainiai gamindavo gąsdinančias, žmones imituojančias lėles, kurias įkeldavo į vaismedžius, kad paukščiai nelestų juos viliojančių uogų, o festivalio metu kaliausės puošė ne tik vaismedžius, tačiau ir pastatus, bei kiemus. Taip pat, tiek mažus tiek didelius džiugino gražiausios būdos rinkimai, orientacinės varžybos, vyko koncertai, veikė ūkininkų turgelis, na ir žinoma, buvo sukurta erdvė mažiesiems draugams! Būtent čia ir stengiausi praleisti kuo daugiau laiko, kad galėčiau pakalbinti visus laimingus vaikus, susirasti naujų draugų ir pradžiuginti juos AHA skanukais.

Oi koks nuotaikingas buvo savaitgalis, vis dar negaliu atsidžiaugti, kad pavyko sudalyvauti Žagarės vyšnių festivalyje! Tikiuosi greitu metu ir vėl susitiksime 🙂

Jūsų, AHA Liūtas!

Norime pasidalinti džiugia naujiena – atsinaujiname! 🙂 Dabar mūsų socialinio tinklo Facebook paskyroje rasite dar daugiau Liūto nuotykių, skanių idėjų ir jaukių akimirkų, o internetiniame puslapyje ahaskanukai.lt įdomių ir naudingų blogo įrašų, bei istorijų apie AHA Liūto gyvenimą. Nepamirškite užsukti ir į mūsų paskyrą aha_skanukai socialininiame tinkle Instagram, kurioje galėsite pamatyti dar daugiau teigiamų emocijų ir patys pasidalinti gražiomis akimirkomis su AHA skanukais! Tikimės, kad šie pasikeitimai Jus pradžiugins, taip pat, kaip džiugina mus 🙂

Autorė: Dovilė Dalmantaitė (peroksidineblondine.blogspot.lt)

Štai keli faktai apie sausus pusryčius!